Durante décadas, hemos abordado los problemas de postura (como la espalda encorvada, los hombros elevados o la tensión cervical) como si fueran meramente mecánicos. Nos dicen que "nos enderecemos" o nos recetan ejercicios de fortalecimiento. Sin embargo, si entendemos que el cuerpo y las emociones están intrínsecamente conectados, descubrimos una verdad más profunda: el estrés, el miedo y las emociones no procesadas se "quedan" atrapadas físicamente en nuestra anatomía. Aquí